ヴァータタイプ

Vが一番多かった方

ヴァータタイプ

サンスクリット語で「動く」を意味する言葉

「風」に影響されます。

バランスが整っている時は、エネルギッシュで活発です。

集中力があり、積極的。

バランスが崩れると、不安になり恐れ苦しみます。爪がもろくなり便秘になります。

バランスを崩すもの

乾燥、不規則な生活など。

このタイプの人は、じっとしていられませんので、意識的な休息が必要です。

不規則な生活より、毎日同じ日課をこなしていく方が、心身ともに安定する傾向になります