ストレートネック対策

こんにちわ

ご訪問ありがとうございます。

今回は、スマホ首改善ヨガをご紹介します。

スマホ首は、肩こりや首こりなどだけでなく、頭痛イライラなど、気持ちにも変化が。

その上、女性にはとっても気になることも!

顔が前に出ることによって、顔が大きく見えてしまう!!!


大変、、、


ぜひ、一緒にやってみてくださいね

peacefulyoga

tokyo Japan since 2011 ヨーガセラピーをベースにしたやさしいヨガです。 深い呼吸で、体も気持ちもスッキリとしていきます。 自分らしく自由に生きるためのヨガです。

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