疲れすぎや暴飲暴食で寝付けない夜にぐっすり眠るためのヨガ https://youtu.be/QQURZqPFFP0

peacefulyoga

tokyo Japan since 2011 ヨーガセラピーをベースにしたやさしいヨガです。 深い呼吸で、体も気持ちもスッキリとしていきます。 自分らしく自由に生きるためのヨガです。